过人技巧(10个简单有效的过人技巧教学)

今天的10个技巧都是比赛中常用的技巧，简单高效，是值得我们每天都练习的技巧，下面我们开始：

当我们在边路的时候，如果没有太大空间，这是一个非常简单直接的选择。

我们可以将球沿着边线挑起过掉防守队员。

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图2-沿边线挑球

克鲁伊夫转身

如果防守队员上前封堵传中线路，我们用脚内侧切球将球从腿后变向。

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图5-脚内侧切球

普斯卡什过人

我们用脚底快速将球拉回来，然后用脚内侧推球从防守队员支撑脚侧摆脱防守队员。

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图8-摆脱防守队员

我们下底看似要传中，让防守队员上前封堵。

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图9-看似传中

然后用脚内侧将球再拉回突破防守队员。

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图11-突破防守队员

我们面对防守队员，首先用脚内侧拨球横穿身体。

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图12-拨球横穿身体

假装回切

看似准备回转，但我们迅速用同一只脚的脚内侧再次加速拨球过人。

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图15-脚内侧拨球

当我们快速带球的时候，在接近对手时有意放慢速度，让对手放松警惕。

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图16-放慢速度

如果我们的加速度足够快，变速是给对手突然一击的绝佳方法。

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图18-突然一击的绝佳方法

当我们高速带球的时候，防守队员正在高速追赶。

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图19-高速追赶

沉肩

然后用脚背推球向另一个方向，这是梅西的拿手绝活。

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图22-脚外侧推球

用一只脚的脚内侧将球推向另一只脚，然后触球突破防守队员，这也是球场最有效率的技巧之一。

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图23-油炸丸子

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！