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健康蔬菜(吃对蔬果,健康加倍!每天到底该怎么吃?)

蔬菜:餐餐必备,深色优先

水果:天天相伴,美味营养

烹饪与保存:留住营养,减少浪费

无论是在家烹饪,还是在食堂、餐厅就餐,我们都应该把蔬菜水果当作餐桌上的“常驻嘉宾”。从今天开始,让蔬果的健康力量,为我们的生活增添更多活力吧!

责任编辑:刘立江


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