美国化妆界女王埃丝黛.劳徳在一百年多前曾说过——世界上没有丑女人,只有懒女人。笔者赞同劳德的观点，有所不同的是，这个“懒“不是指化妆，而是注重由内而外的保养，合理地饮食、保健品的理智选择、有效的运动、书籍为伴，这些达到一种平衡，自然让女性”秀外慧中“，也即是说女性完全可以做到“天然去雕饰，清水出芙蓉“。

据了解，花粉产自各种植物的花朵，所以花粉的种类有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。花粉具有多种功效：如增强人体综合免疫功能，花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力;防衰老、美容作用，蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽;防治脑心血管疾病，花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用;防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。这一点还帮助了男性朋友;减肥，服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的等等。

王宪曾指出，作为植物的精华，花粉几乎包含了自然界的全部营养物质和人体需要的所有营养素。目前，科学家从花粉中发现了13大类近300种营养源物质，这些营养物质都具有各种不同的营养保健作用，并且它们之间还存在着完善而均衡的配比。这确保了花粉对人体不但具有完全均衡的营养保健作用，而且对人体绝大多数器官系统的疾病有着明显而独特的功效。他表示，花粉将是21世纪人类最理想的营养源。相对于我国丰富的花粉资源和其巨大的利用价值，开发力度还远远不够。

花粉为何缓缓地走向大众?据专家分析，除了人们心存消费误区，最主要的原因是，个别花粉吃起来略显腥涩，饮用也不方便。其实，如果觉得直接温开水冲服花粉味道不好的话，可以加上蜂蜜或者是牛奶。或者制作面膜，直接涂抹，将花粉稀释，然后抹在脸上，